Jdi na obsah Jdi na menu

Rudi sa vracia!

28. 4. 2008

 

Rudi sa vracia!


Priaznivci malackej atletiky, ktorí pozorne sledujú jej dianie, určite zaregistrovali, že meno Rudolf Rusňák ml. sa na dlhší čas vytratilo z výsledkových listín majstrovských súťaží.

Zasvätení vedia, že Rudi mal začiatkom minulého leta nepríjemné svalové zranenie, ktoré ho vyradilo z prípravy na najdôležitejšie letné súťaže a zimný tréningový cyklus bol špecifický svojimi kompromismi, keď sa nám možnosti niekedy zúžili len na výbehy po schodoch, posilňovňu a pár bežeckých tréningov v športovej hale Malina. Nebrali sme to tragicky, pretože sme predpokladali, že špeciálnu bežeckú prípravu absolvujeme v jarných mesiacoch už na novom tartanovom podklade .

Preto sme si stanovili dátum návratu na súťažnú dráhu na 25. apríla 2008, čo bolo posledné kolo „Zo školských lavíc do atletickej haly Elán“, konané v Bratislave.

Keďže dráha na 4. ZŠ sa dostala do finálneho dokončenia až teraz (článok píšem 27. apríla) a slovo sa má dodržať, trénovali sme posledné štyri týždne na zablatených poľných cestách. Rozmary počasia nám dovolili zvládnuť tréning v kapacite tak na 70 %, čo ma neraz privádzalo do šialenstva, pretože najväčšie obavy som mal z prípadného ďalšieho zranenia.

Našťastie zvládol Rudi prechod z blata na dráhu prakticky bez problémov i keď sa tu po dlhodobej prestávke prejavila „strata pocitu pre iný bežecký povrch“. Markantne sa to ukázalo hneď na štarte behu na 60 metrov, keď po troch prvých krokoch takmer stratil rovnováhu, čo ho stálo určite nejaké stotinky. Víťazstvo v rozbehu a dosiahnutý čas 7,46 sek. znamenal najlepší čas toho dňa.

Ťažko môžem teraz hodnotiť, či za okolností, ktoré som spomenul, je dosiahnutý čas dobrý, alebo nie. Podstatné je, že sme späť a máme chuť do tréningov i súťaženia.

Ďalšou potešiteľnou skutočnosťou piatkovej súťaže bolo, že sme sa tam stretli traja tréneri z AC Malacky. Je vidieť, že je tu eminentný záujem, posúvať malackú atletiku na piedestál najvyšší a výborné výsledky ďalších atlétov zo 4. ZŠ v tento súťažný deň to len dokazujú. (Dočítate sa ich v hodnotení trénerov P. Filipa a V. Handla.)

Čo napísať na záver? Zlepšujúce sa tréningové podmienky zvyšujú nároky aj na trénerskú prácu a preto niet divu, že sa tréneri v AC neustále snažia zvyšovať svoju kvalifikáciu, aby udržali krok nielen s vyvíjajúcimi sa tréningovými trendmi, ale aj všeobecne stúpajúcou výkonnosťou.

Albert Sofian si neodpustí vo svojich zamysleniach filozofické podtexty. Bez toho, že by som ho chcel kopírovať, pripájam sa svojim postrehom.

„Beh je z pohľadu laika tou najjednoduchšou činnosťou, ale len potiaľ, pokiaľ nezačnete súťažiť.“

Takže do skorého písania!

...Rudolf Rusňák st. tréner

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář